Tässä postauksessa keinuhevosen ylläpitäjät esittelevät omia arkiruokiaan.
sivi 33v, mies 35v ja lapset 5v, 3v ja 2v5kk
Maanantai
aamupala
sivi: kuppi maitokahvia, ruisleipä juustolla, salaatilla ja kurkulla.
mies: kuppi kahvia, kaksi hapankorppua levitteellä
Lapset: kaurapuuro mustikoilla, maitoa
lounas
Salaatti: kurkkua, tomaattia, ruukkusalaattia
Perunaa ja makkarakastiketta
juomana maitoa
välipala
sivi : kuppi kahvia, pari kaurakeksiä
Lapset: lasit mehua, maustamatonta jogurttia marjojen kanssa, yksi keksi/lapsi
päivällinen
Hernemaissipaprikasekoitusta, kanaa ja riisiä
juomana maitoa
iltapala
sivi & mies: ruisleipää, levitteellä, juustolla ja salaatilla
Lapset: ruisleipää, jogurttia ja maitoa
Tiistai
aamupala
sivi: maitokahvi, viili marjojen kanssa
mies: kahvi, neljänviljanpuuro
Lapset: neljänviljanpuuro voisilmällä, kaakao
lounas:
Eilisen päivän jämiä, maitoa
välipala
hedelmäsalaatti, mehua
päivällinen
kurkkua, tomaatti ja kinkkukiusausta, maitoa
iltapala
Moniviljapaahtoleipää, juustolla ja salaatilla, maitoa
Keskiviikko
aamupala
sivi: ruisleipää juustolla, maitokahvi
mies: eilistä hedelmäsalaattia
Lapset: muroja maidolla
lounas
Kinkkusiukauksen jämät, maitoa
välipala
banaania ja omenaa, mehua
päivällinen
kasvissosekeitto, sämpylät ja maitoa
iltapala
sivi & mies: ruisleipää, kurkulla ja tomaatilla
lapset: mannapuuro voisilmällä, maitoa
Torstai
aamupala
sivi & mies: hapankorppua levitteellä, kahvia
lapset:jogurttia myslillä, maitoa
lounas
kasvissosekeiton jämät, maitoa
välipala
hapankorput levitteellä, mehua
päivällinen
porkkanaraaste, makaronilaatikko, maitoa
iltapala
lämpimätvoileivät, maitoa
Perjantai
aamupala
sivi & mies: kahvia, lämpimienvoileipien jämät
lapset: kaurapuuroa mustikkakeitolla, maitoa
lounas
makaronilaatikon jämät
väliapala
porkkana ja kurkkutikkuja
päivällinen
omatekoista pitsaa, mehua
iltapala:
pitsan jämät, maitoa
mara 28v, mies 30v, lapset 3v ja 5½kk
Maanantai
aamupala
mara: teetä, mansikkajogurttia
mies: kahvia, ruisleipää leikkeleellä ja juustolla
lapset: mannapuuro, maito
lounas
mara & esikoinen: uunilohi, kermaviilikastike, perunat, salaatti (tomaattia, kurkkua, paprikaa, ruukkusalaatti)
vauva: makaronia ja kanaa- sosetta
välipala
mara: kuppi kahvia, ruisleipä juustolla
esikoinen: banaani
vauva: maitoa
päivällinen
pinaattikeitto, kananmuna
vauva: perunaa ja parsakaalia
iltapala
mara & mies: leipää, teetä
lapset: kaurapuuroa, marjoilla
Tiistai
aamupala
mara & mies: teetä, paahtoleipää juustolla ja salaatilla
lapset: riisipuuroa, maitoa
lounas
mara & esikoinen: lohen jämät perunamuusilla, maitoa
vauva: Perunaa ja lihaa - sosetta
välipala
mara: kuppi kahvia, ruisleipä kinkulla ja juustolla
esikoinen: jogurttia marjoilla
vauva: maitoa
päivällinen
porkkanaraaste, jauhelihakastike, perunat, maitoa
vauva: peruna-porkkana sose
iltapala
mara & mies: ruisleipää, kinkulla, salaatilla ja paprikalla, maitoa
esikoinen: muroja maidolla
vauva: banaani-vadelmapuuro
Keskiviikko
aamupala
mara & mies kaurapuuroa mansikkakeitolla, kahvia
esikoinen: kaurapuuroa mansikkakeitolla, maitoa
vauva: kaurapuuro, omenasoseella
lounas
tomaattikeitto, ruisleipä, maitoa
vauva: pikkukarjalanpaisti- sose
välipala
mansikkakeitto, maitoa
vauva: maitoa, päärynäsosetta
päivällinen
italianpata
vauva: peruna-parsakaali-sose
iltapala
mara & mies: ruisleipää, juustolla, teetä
esikoinen: neljänviljanpuuro voisilmällä, maitoa
vauva: päärynä-mustikkapuuro, maitoa
Torstai
aamuapala
mara & mies: jogurttia, näkkäriä
esikoinen: jogurttia marjoilla
vauva: kaurapuuro, marjasoseella
lounas
italianpadan jämät, maitoa
vauva: kasvis-kinkkusose
välipala
banaania, maitoa
päivällinen
kalakeitto, ruisleipä, maitoa
vauva: porkkana-perunasose
iltapala
mara & mies: itsetehdyt hampurilaiset
Lapset:kaurapuuro marjoilla
Perjantai
aamupala
mara & mies: paistettua kananmuna, kahvia
esikoinen: kananmuna, ruisleipä, maito
vauva: banaani-vadelmapuuro, maito
lounas
kalakeiton loppu, maitoa
vauva: kasvis-broilerisose
välipala
kurkkua, tomaattia, porkkanaa, omenaa
päivällinen
lihapata, perunat, vihannekset, maito
vauva: kasvis-naudanlihasose
iltapala
mara & mies: ruisleipä, jogurtti, tee
esikoinen: mannapuuro voisilmällä, maito
vauva: banaani-vadelmapuuro, maito
Siinä oli meidän arkiruoat. Seuraavassa postauksessa perehdytään viikonlopun ruokiin :)